Què puc fer i què he de saber?

REDACCIÓ El contagi
La grip A es transmet per l'aire, la saliva i les secrecions nasals que s'expulsen en estossegar, parlar o estornudar. Aquestes poden quedar suspeses a l'aire, a les mans o a les superfícies del nostre entorn. Per tant, es pot transmetre directament o indirectament per haver-se tocat els ulls, el nas o la boca després d'entrar en contacte amb algunes d'aquestes secrecions procedents d'una persona infectada.

Cuidar la higiene
Evitar el contagi per aire és molt difícil. En canvi, sí que es pot evitar el contagi per contacte. Cal rentar-se les mans amb desinfectant regularment. També cal tenir sempre netes les superfícies de casa i de l'oficina. Els virus hi poden sobreviure fins a 48 hores.

Preparar-se per tenir els nens a casa
Hi ha força possibilitats que algunes escoles hagin de tancar si es produeix un brot de grip A. Per tant, ja es pot començar a organitzar l'estada dels infants a casa.

Quedar-se a casa si no es troba bé
Les escoles i els llocs de treball es preveu que seran els principals punts d'infecció de la malaltia. Un sol afectat pot arribar a traspassar el virus a tots els seus companys.

No tenir pànic
L'automedicació, especialment si no és necessària, és antiproductiva. L'H1N1 no és tant mortal com la grip estacional i amb el tractament adequat s'ha demostrat que es pot superar sense hospitalització. Ara bé, és imprescindible acudir al metge a temps.