Solsona allarga el curs de 'mindfulness' per a gent gran

Els Serveis Socials de l´Ajuntament obren les inscripcions per a tres mesos més

07.02.2018 | 17:26
És una de les novetats introduïdes arran de la bona acollida que va tenir en la Setmana de la Gent Gran

L´Ajuntament de Solsona ha allargat el curs de mindfulness o consciència plena organitzat per a la gent gran. Si bé s´havia programat inicialment d´octubre a desembre, la demanda d´alguns participants ha fet reorganitzar-lo des d´aquesta setmana i fins a final d´abril. Als Serveis Socials se n´han obert les inscripcions, ja que hi ha places lliures.

El curs de mindfulness es duu a terme els dimarts quinzenalment de dos quarts de cinc a tres quarts de sis de la tarda a l´auditori de la Sala Polivalent i l´imparteix Goretti Solà. Després d´una breu introducció teòrica, es realitzen exercicis pràctics sobre la influència del pensament en l´emoció i la conducta. També s´hi parla de les actituds necessàries per viure conscientment i potenciar la tranquil·litat i el benestar interiors.

Aquesta és una de les novetats introduïdes aquest curs al programa d´activitats per a la gent gran de Solsona, després de la bona acollida que va tenir en la darrera Setmana de la Gent Gran. Les inscripcions es formalitzen al taulell dels Serveis Socials del consistori solsoní (segona planta) i valen 5 euros al mes.

Compartir a Twitter
Compartir a Facebook
Enllaços recomanats: Premis cinema