21 de novembre de 2020
21.11.2020
Regió7

Psicòlegs aconsellen no fantasiejar amb el després de la vacuna

20.11.2020 | 23:22
Psicòlegs aconsellen no fantasiejar amb el després de la vacuna

? Els psicòlegs adverteixen que no és bona idea plantejar aquest període de tancament i escassa activitat com un «parèntesi» i fantasiejar amb els plans que farem quan la vacuna permeti certa tornada a la «normalitat». El creixent neguit, ansietat i incertesa davant el que és desconegut que viu la població després de l'arribada de la Covid ha portat fins i tot l'Organització Mundial de la Salut (OMS) a alertar sobre l'anomenada «fatiga emocional» o «fatiga pandèmica», que l'organització calcula que ja afecta el 60% de la població europea.

Els experts en psicologia criden a utilitzar algunes eines per afrontar l'hivern pandèmic que tenim al davant, entre les quals no hi hauria d'haver «desconnectar-se de la realitat present i pretendre fer plans amb dates concretes de l'estil: el viatge que no vaig fer el 2020 el faré el 2021», explica Elena Requena, doctora en Psicologia per la Universitat de Barcelona.

Compartir a Twitter
Compartir a Facebook
L'últim El més llegit