El programa de salut comunitària va sumar l'any passat prop de 24.000 usuaris a la Catalunya central

A les consultes dels Centres d’Atenció Primària es recepten medicaments, però també activitats que poden millorar la nostra salut. És l’anomenada prescripció social, que promou la salut fora de les consultes. Un total de 23.901 persones van participar l’any passat en les 2.038 activitats de salut comunitària promogudes per l’ICS Catalunya Central. Les escoles de salut, que diversos municipis de la regió central han anat implementant en els darrers anys, amb la de Sant Vicenç com a pionera, són un dels recursos que té la comunitat per contribuir a millorar el benestar físic i emocional, reduir la medicalització i combatre la solitud no volguda.

La prevenció i la promoció de la salut a través d’activitats comunitàries van moure l’any passat prop de 24.000 persones de les comarques del Bages (8.154), el Moianès (465), el Berguedà (6.427), el Lluçanès (1.393) i l’Anoia (7.462). En total, es van fer 2.038 activitats, que van des de grups psicoeducatius de dol, ansietat, depressió o obesitat, fins a caminades, cicles de xerrades i activitats de pre i postpart i deshabituació al tabac, passant per les sessions de salut a les escoles i instituts. Tot plegat, amb l’objectiu d’incidir de forma positiva en la salut de la col·lectivitat.

Una de les activitats que promou l’ICS Catalunya Central per millorar el benestar físic i emocional i acostar l’atenció primària a la ciutadania són les anomenades escoles de salut que, en els darrers anys, s’han anat implantant al territori amb activitats gratuïtes sobre agilitat, equilibri, benestar emocional, salut bucodental, automedicació, salut sexual i reproductiva i alimentació saludable, entre d’altres. Les escoles de salut són una intervenció comunitària liderada pels Equips d’Atenció Primària (EAP), els continguts de les quals es treballen estretament amb altres institucions i entitats dels municipis, com són ajuntaments, associacions de veïns, biblioteques, casals de persones grans, serveis socials o centres cívics. El disseny i el desenvolupament de la intervenció s’adapten a les característiques i necessitats de cada municipi.

«Quan vols fer salut comunitària has de treballar amb la població i saber què necessita»

Sant Vicenç, la pionera

L’EAP de Sant Vicenç de Castellet va ser pioner a la Catalunya central en la promoció i prevenció de la salut amb activitats comunitàries adreçades a la gent gran del municipi en el format d’escola de salut. Des de la seva creació, el març del 2022, ha atret més de 2.700 assistents a les gairebé vuitanta sessions que s’han fet fins ara.

El projecte va néixer arran del diagnòstic de salut de la població, que es va fer el 2018 entre l’Ajuntament i el CAP. Amb aquest treball es va detectar que al municipi hi havia «moltes dones de més de 70 anys que vivien soles, amb problemes d’ansietat i depressió lleu, i a partir d’aquí, vam pensar quines accions podíem fer per millorar aquest diagnòstic» i així va sorgir l’escola de salut, tal com explica la treballadora social Eva Torra, que va ser la impulsora de la iniciativa juntament amb la infermera Leocadia Valverde.

Segons Torra, «cada escola de salut és singular i es fa a mida en funció del que interessa a la població». A partir d’aquí, s’ha anat creant una xarxa que juntament amb professionals del CAP, porten a terme les sessions que es caracteritzen per ser actives i participatives, dissenyades per fomentar les relacions socials i ampliar els coneixements sobre salut, alimentació, exercici i altres aspectes relacionats amb el benestar. Segons Valverde, «el nostre objectiu és que surtin de casa. No es tracta només d’aprendre, sinó també que s’ho passin bé, que parlin entre ells i facin amistat».

Un actiu de la comunitat

Amb l’escola de salut, explica Torra, «jugues a dues bandes: de l’una, donar informació d’educació per la salut i, de l’altra, crear una xarxa relacional evitant l’aïllament social i la soledat no volguda». En aquest sentit, l’escola, apunta, és «un actiu més de la comunitat. L’ICS ja fa temps que treballa amb el programa de prescripció social i seria una manera de prescriure un actiu, en comptes de receptar-te un ibuprofèn et recepten venir a l’escola de salut». L’objectiu era «aconseguir que aquestes dones comencessin a fer tota aquesta xarxa relacional, a part d’aprendre coneixements que milloren el seu estat de salut».

Assistents incondicionals

Així ho corroboren les usuàries de l'escola de salut, que en fan una valoració molt positiva. La veïna de Sant Vicenç Conxita Junyent, de 69 anys, és una incondicional de l’escola de salut del municipi. El seu afany «per aprendre moltes coses» la va portar a participar-hi: «Treus molta informació, i a més, la pots posar en pràctica i això és molt important», afirma. També valora el fet de «relacionar-se» amb els altres. La santvicentina Pura Muñoz, de 66 anys, no es perd cap sessió de l’escola de salut «menys quan soc de viatge». Assegura que «són molt amenes i cada vegada amb un tema diferent» i subratlla que «se socialitza molt i això és molt important sobretot per la gent gran que viu sola, així els obligues a sortir». Amb 95 anys, Teresa Buscart participa en l'escola de salut des de la primera edició. Diu que assistir-hi li «agrada molt» i que l’ajuda «a no quedar-me tant a casa sense fer res i pensar més a sortir».

Des de l’inici de l’escola, s’han realitzat una vuitantena de sessions amb temàtiques variades escollides per les persones participants al final de cada edició, cosa que garanteix que els continguts els resulten interessants. Una de les darreres sessions es va dedicar a aprendre a llegir les etiquetes dels aliments. La nutricionista Núria-Vinyet Mestres va donar a les assistents interessants pautes per saber què contenen els productes envasats que comprem, com la quantitat de sals i sucres que poden afectar la nostra salut i que cal tenir en compte «per millorar l’estat nutricional».

Els resultats d’aquestes sessions són d’allò més positius. A tall d’exemple, després d’una xerrada sobre els efectes secundaris o negatius de prendre la medicació Valverde assegura que «vam reduir les pastilles que molta gent es pren per a l’insomni i amb això ja estem contents». Amb sis edicions, el projecte de Sant Vicenç està del tot consolidat fins a tal punt que «ja no és l’escola de salut, ara ja som una família» conclou.

Subscriu-te per seguir llegint