L'Oficina Jove de l'Alt Urgell (OJAU) ofereix tres tallers gratuïts adreçats a joves de 14 a 25 anys amb l'objectiu d'aprendre a potenciar les habilitats personals a través d'una metodologia dinàmica. Els tallers són Jo puc, tu pots; Jo sento, em sents? i Selfie. Aquest dilluns 18 de desembre es farà el taller Jo puc, tu pots, sobre motivació personal, que s'iniciarà a les 11 del matí i tindrà dues hores de durada. La formació, que s'impartirà al centre cívic l'Escorxador, té com a objectiu estimular i identificar la motivació personal, aprenent estratègies i reflexionant sobre el pensament positiu. El dimecres 20 de desembre s'impartiran els altres dos tallers: Jo sento, em sents? i Selfie. En el primer es treballaran les emocions, per identificar-les, gestionar-les i saber-les expressar. També s'aprendrà a sensibilitzar sobre la importància de l'assertivitat, la comunicació i la interrelació. Pel que fa a Selfie, treballarà l'autoestima i l'autoimatge.
