12 de novembre de 2020
12.11.2020
Regió7

«La manca d'activitat esportiva ens pot portar a situacions perilloses»

11.11.2020 | 23:10
Pere Alastrué és psicòleg especialitzat en l'àmbit de l'esport

El santpedorenc Pere Alastrué és un experimentat psicòleg en l'àmbit de l'esport. A més, ell forma part de l'equip del Centre de Tecnificació del Bages i Moianès de judo. Segons el seu parer, les restriccions a qualsevol activitat esportiva reglada poden portar a una «situació perillosa. Que l'esport aporta una infinitat de beneficis no té cap mena de discussió en l'actualitat. No fer aquesta activitat, que de vegades actua com a factor terapèutic per a algunes persones, pot ser contraproduent. El no mantenir rutines, hàbits saludables, aprenentatge, socialització, regulació de l'estrès, són pèrdues incalculables que poden arribar a tenir conseqüències difícils de pal·liar. Per desgràcia, sempre s'ha demanat a l'esport i a les persones que l'organitzen més del que se'ls dona, i ara podem arribar a pagar-ne les conseqüències».

Compartir a Twitter
Compartir a Facebook

LaLiga

Saps què pots fer en aquest espai tan exclusiu?

Alex Gallar i Pape Diamanka, jugadors de l'Girona FC, van presentar l'Àrea Movistar LaLiga, un espai que uneix la passió pel futbol, ​​l'entreteniment i les noves tecnologies.