ENTREVISTA | Laia Montoya García Corredora de trail
«Cap dia és igual, la muntanya decideix per sobre de tot»
La manresana va ser campiona d'Espanya de quilòmetre vertical en el seu debut en categoria absoluta
Més enllà de la seva carrera esportiva, treballa al cremallera de Montserrat i estudia un grau en Psicologia
La jove assegura que el trail és un esport on «el 80% és cap, i la resta, físic»

Laia Montoya representant la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya en una cursa / FEEC

La Laia Montoya (Manresa, 2001) ho té clar: «No m’agrada definir-me pels resultats, perquè són passatgers». Tot i això, em permetré apuntar que la corredora de New Balance s’ha proclamat campiona d’Espanya absoluta de quilòmetre vertical i vencedora de la Copa del Món de curses de muntanya en categoria sub-23, entre altres èxits destacats. «El que realment em fa sentir orgullosa és tota la feina que faig per arribar on soc», puntualitza.
Quan veus el nivell que té la jove, és fàcil pensar que practica trail des de ben petita, però no és així. Va ser després de la pandèmia quan va començar a entrenar. De fet, la manresana ho resumeix de manera molt natural: «Ho vaig provar, em va agradar i me’n vaig sortir bé». El que queda clar és que en aquest esport hi va trobar alguna cosa que la va captivar de seguida: «Els valors», respon sense dubtar. «Evidentment, hi ha rivalitat, però és molt sana. És un conjunt de la gent, l’ambient i tot el que transmet la muntanya», afegeix.

Laia Montoya, corredora de trail: «Cap dia és igual, la muntanya decideix per sobre de tot» / FEEC
El 2025, la Laia va debutar en categoria absoluta. Ha estat una temporada «d’impàs». Una lesió l’ha apartat de diverses curses que tenia previstes, però assegura que ha anat «construint la base». Més enllà de proclamar-se campiona d’Espanya, va finalitzar 34a al Campionat del Món de Canfranc, millorant el registre de l’estatal. Aquest salt ha comportat la introducció de distàncies més llargues. Tot i destacar en proves verticals, reconeix que «enguany en faré poques, perquè he de sumar quilòmetres i orientar-me més cap a les maratons». En aquesta disciplina encara no se sent competitiva, però admet que és necessària per arribar fins on vol i, a més, li dona experiència.
Un dels aspectes que més ha treballat la corredora són les baixades. Encara que als qui no correm ens pugui semblar estrany, la manresana abans preferia les pujades: «Baixar em feia por i ho he hagut de treballar amb el psicòleg», confessa. De fet, tot i que molts optarien per afrontar el problema a base d’entrenament, en el seu cas la clau ha estat fer-ho des d’una cadira: «Vaig trencar totes les pors que tenia emmagatzemades i les vaig col·locar en un lloc segur». Ara, després de tota aquesta feina, assegura que fa les baixades amb ganes i les gaudeix.

Laia Montoya, corredora de trail: «Cap dia és igual, la muntanya decideix per sobre de tot» / FEEC
Paral·lelament a la seva carrera esportiva —que implica entre 15 i 20 hores d’entrenament setmanal—, la jove treballa al cremallera de Montserrat. «Són horaris molt variables, que no em permeten tenir una rutina fixa, i he de ser molt disciplinada», explica. Tot i això, de moment, la balança és positiva: «M’adono que cap dia és igual i que la muntanya decideix per sobre de tot». Per si no fos prou, també estudia el grau en Psicologia a la UCAM: «M’interessa molt, sobretot per aplicar-ho a mi mateixa», reconeix. De fet, la manresana admet que en el trail «el 80% és cap, i la resta, físic. És un esport dur, però la recompensa és immillorable».
Tot i estar centrada en el present, la Laia es projecta en un futur «gaudint encara més» d’aquest esport que l’ha portat a formar part de New Balance: «És un projecte molt ambiciós i amb potencial per arribar molt lluny».
Subscriu-te per seguir llegint
- Demanen tres anys de presó per encomanar unes obres a unes cases a Das i crear un entramat per no pagar-les
- El Pirineu registra nevades de rècord, però els científics alerten d'una disminució de la neu a llarg termini
- El propietari d'un restaurant de la Cerdanya explica com Pujol Ferrusola el va enganyar amb un préstec de 300.000 euros
- La destrossa de la ventada en un bosc de Catalunya: amb pocs minuts va fer caure tots els pins de més de 15 metres
- Agredeixen Pascal Kaiser, l'àrbitre que va demanar matrimoni al seu nòvio durant un partit de la Bundesliga
- A Manresa hi ha el doble de nens que de nenes que abusen dels embotits
- Una conductora va circular en direcció contrària durant cinc quilòmetres per l'autopista al Bages
- El pont massa estret de Sant Francesc continua sense ser acceptat per l’Ajuntament de Manresa