Manresa acull la primera fira de salut juvenil de Catalunya

Promoure els hàbits saludables entre els joves amb activitats immersives i pràctiques on els mateixos adolescents en siguin protagonistes, no pas amb discursos avorrits o amb fulletons. És la finalitat de la fira Fes-te Salut que aquest divendres s’ha posat en marxa al Palau Firal de Manresa i que estarà oberta fins aquest dissabte al migdia.

Ha obert portes amb l’èxit ja garantit: més de 1.700 estudiants de secundària de la majoria d’instituts de la Catalunya central, han participat d’una forma activa en aquesta primera fira de salut juvenil de Catalunya. De fet, la filera d’autobusos que hi havia al llag de tota l’avinguda que dona al palau Firal ja feia sospitar que alguna cosa hi passava.

Accés gratuït i oberta a tothom

L’accés és gratuït i l’entrada és oberta a tothom. És una iniciativa del grup de recerca epi4Health format per la UAB, UOC i la UVic-UCC, que porta a terme un projecte de recerca sobre els hàbits de salut dels joves de la Catalunya central. Ha tingut el suport de la xarxa de grups de recerca TECSAM, i la complicitat d’administracions i institucions que treballen en l’àmbit de la salut i la joventut.

A la fira, els joves i els visitants d’aquest divendres han pogut participar en més d’una setantena d’activitats proposades per diverses entitats de la salut i els joves. La premissa era que fossin «propostes immersives i experiencials. No volíem estands d’on t’enduguessis un fulletó, sinó una experiència perquè té més impacte, és més útil i pedagògic», ha explicat a Regió7 Iris Mauricio, de la xarxa TECSAM.

Algunes propostes

Així, l’ICS proposa tallers que permeten conèixer els efectes ocults de les begudes energètiques, de temes relacionats amb la salut sexual o bé d’higiene dental. En aquest cas els joves es poden tenyir les dents amb un material que permet veure si hi ha placa bacteriana, i també se’ls ensenya com fer un bon raspallat.

També ha dut a la fira un espai de relaxació que comença amb un vídeo que mostra moments estressants de la vida quotidiana dels adolescents com una discussió amb els pares, els companys, o per l’ús abusiu de les xarxes socials. «De cop i volta hi ha una explosió i comença una relaxació guiada que dona eines als joves per quan es trobin en una situació d’aquestes» ha comentat Meritxell Ricard, referent de Benestar Emocional de l’ICS a les comarques centrals. Segons Ricard, cal fer «molta prevenció i promoció de la salut entre els joves perquè no arribin patologies greus més endavant».

Més enllà, l’entitat PDS que treballa per a la promoció de la salut i la prevenció de conductes addictives, oferia als joves unes ulleres per simular «la visió borrosa que causa l’alcohol». També unes ulleres de realitat virtual on es pot veure un vídeo sobre assetjament des de diferents perspectives: la de l’agressor, la de la víctima o la de la gent del voltant que presencia la situació.

«Treballem sobretot a través de l’experimentació de diferents situacions perquè els joves siguin conscients dels riscos de segons quines actituds, i preguin decisions tan responsables com sigui possible» ha assegurat Gerard Vergés, de PDS. Ha afirmat que «promocionant la salut es poden prevenir possibles problemes futurs que tindrien un cost sanitari i social molt alt. La prevenció és clau».

Salut de cap a peus

«La salut de cap a peus» és la proposta que presenta a la fira UManresa. Hi participen fisioterapeutes amb un taller de postura corporal, n’hi ha un de sexualitat, d’higiene bucodental, de podologia per comprovar que la petjada sigui bona o un de rentat de mans, Amb un líquid especial es pot comprovar si estan netes o brutes. Segons Montserrat Suriñach i Marina Mateu, d’UManresa, «fires com aquestes són importants per ser conscients d’aspectes claus d’hàbits saludables que potser la nostra societat ha normalitzat com rentar-se les mans. És obvi, però no rentar-se bé pot generar greus problemes de salut».

Esmorzars saludables, saber llegir les etiquetes dels aliments o pràctiques esportives al pati exterior de la fira, són altres elements que es poden trobar a Fes-te Salut.

Prevenció i promoció

Segons un dels investigadors principals del grup epi4Health, Albert Espelt, «aquí parlem de comportaments de la salut, no de malalties. La salut és aquell estat lliure de malaltia física, mental i social». Ha afegit que molts hàbits saludables que s’adquireixen de jove es mantenen a l’edat adulta. Però els hàbits poc sans també, i per això «acabem tenint adults amb mala salut de vida. És llavors quan s’arriba a la malaltia i aquí les volem evitar a través de la prevenció i la promoció de la salut».

La fira es podrà visitar fins aquest dissabte a les 2 del migdia.