<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Regió7 - Cuidem la teva salut]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/]]></link>
    <description><![CDATA[Regió7 - Cuidem la teva salut]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Regió7]]></copyright>
    <ttl>60</ttl>
    <atom:link href="http://www.regio7.cat/rss/section/1725900" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Carlos Martín, oftalmòleg: "A Miranza Manresa oferim tractaments innovadors a consulta i quiròfan"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2026/03/18/carlos-martin-oftalmoleg-miranza-manresa-entrevista-128082329.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Dr. Carlos Martín, reconegut oftalmòleg especialista en còrnia, cataractes i cirurgia refractiva, ha assumit recentment la direcció mèdica de la clínica Miranza Manresa. Amb aquesta nova responsabilitat, inicia una etapa clau dins del grup oftalmològic de referència a Catalunya i Espanya, que treballa per potenciar les sinergies entre els seus centres i consolidar el seu lideratge en el sector.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2026/03/18/carlos-martin-oftalmoleg-miranza-manresa-entrevista-128082329.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 18 Mar 2026 06:00:46 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/6c81f2f5-9a3e-4f62-a4b0-edd212dfb8b6_16-9-aspect-ratio_default_0_x886y393.jpg" length="165159" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/6c81f2f5-9a3e-4f62-a4b0-edd212dfb8b6_16-9-aspect-ratio_default_0_x886y393.jpg" type="image/jpeg" fileSize="165159" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Carlos Martín, oftalmòleg: "A Miranza Manresa oferim tractaments innovadors a consulta i quiròfan"]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/6c81f2f5-9a3e-4f62-a4b0-edd212dfb8b6_16-9-aspect-ratio_default_0_x886y393.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[entrevista,Salut,especial Salut]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Logopèdia davant un fre lingual restringit]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/06/14/logopedia-davant-fre-lingual-restringit-118608398.html]]></link>
      <description><![CDATA[Qui diu la taula, diu el marbre de la cuina, el microones o el forn apagat. Avui dia encara hi ha molta gent que té per costum deixar les sobres a temperatura ambient per consumir-les més tard, però crec que no dic res nou si us aviso que això suposa un risc elevat (i innecessari donada la tecnologia actual) de patir una toxiinfecció alimentària. Aquest elevat risc es deu al fet que la majoria dels bacteris i fongs creixen exponencialment a temperatures d’entre 18-45 °C, que són justament les temperatures que tenim a casa durant pràcticament tot l’any, especialment a l’estiu. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Xènia Vilella]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/06/14/logopedia-davant-fre-lingual-restringit-118608398.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 14 Jun 2025 10:00:25 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/18d92aae-3f0d-44c3-ac63-af36f1e42db6_16-9-aspect-ratio_default_0_x530y361.jpg" length="2396576" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/18d92aae-3f0d-44c3-ac63-af36f1e42db6_16-9-aspect-ratio_default_0_x530y361.jpg" type="image/jpeg" fileSize="2396576" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Logopèdia davant un fre lingual restringit]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/18d92aae-3f0d-44c3-ac63-af36f1e42db6_16-9-aspect-ratio_default_0_x530y361.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[temperatures,bacteris,Parla,aliments]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Prendre decisions per fer camí]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/06/09/prendre-decisions-per-fer-cami-118402977.html]]></link>
      <description><![CDATA[T’has preguntat mai el perquè dels resultats que acabem obtenint de les nostres accions i decisions són els que són?]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Arturo Argelaguer]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/06/09/prendre-decisions-per-fer-cami-118402977.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 09 Jun 2025 10:14:18 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/29defa8d-2ea6-4eb1-aa51-788e0c8b33c1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="456220" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/29defa8d-2ea6-4eb1-aa51-788e0c8b33c1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="456220" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Prendre decisions per fer camí]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/29defa8d-2ea6-4eb1-aa51-788e0c8b33c1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Experts Salut,psicologia,decisions,valors,autoestima]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La microbiota intestinal: un univers interior que cuida la teva salut]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/05/20/microbiota-intestinal-cuida-teva-salut-117552954.html]]></link>
      <description><![CDATA[La microbiota intestinal és el conjunt de microorganismes que viuen al nostre intestí. Encara que no els veiem, influeixen profundament en la nostra salut. Aquest ecosistema viu i dinàmic està format per bacteris, fongs i virus. Tot i la seva petitesa, exerceixen funcions essencials per a l’organisme. Per això, entendre com funciona la microbiota i com cuidar-la és clau per millorar el benestar i prevenir malalties.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacció]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/05/20/microbiota-intestinal-cuida-teva-salut-117552954.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 20 May 2025 04:30:00 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/7542934b-3044-4c75-a04c-feb43a933957_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="133723" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/7542934b-3044-4c75-a04c-feb43a933957_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="133723" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[La microbiota intestinal: un univers interior que cuida la teva salut]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/7542934b-3044-4c75-a04c-feb43a933957_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Salut,aliments,malalties,bacteris,microbiota]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El 76% dels consumidors prefereixen aigua mineral quan demanen aigua en un restaurant]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/05/09/76-dels-consumidors-prefereixen-aigua-117188268.html]]></link>
      <description><![CDATA[Segons l&#039;últim informe de consum alimentari a Espanya del Ministeri d&#039;Agricultura, Pesca i Alimentació (MAPA), l&#039;aigua mineral és la beguda més consumida pels espanyols i representa el 47% del total de litres consumits en el segment de begudes. I per als consumidors, l&#039;aigua mineral és sinònim de salut i de qualitat. I és que segons l&#039;enquesta realitzada a l&#039;abril a més de 1.500 persones per quatre associacions: Associació Valenciana de Consumidors i Usuaris (AVACU); Federació de Consumidors i Usuaris Independents (FUCI); Unió Cívica Nacional de Consumidors i Mestresses d&#039;Espanya (UNAE) i Unió de Consumidors d&#039;Andalusia (UCAUCE), en el marc del projecte de col·laboració amb ANEABE.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/05/09/76-dels-consumidors-prefereixen-aigua-117188268.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 08 May 2025 22:01:32 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/5f31f408-5081-4dac-81d2-f20257019d9e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="59683" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/5f31f408-5081-4dac-81d2-f20257019d9e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="59683" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[El 76% dels consumidors prefereixen aigua mineral quan demanen aigua en un restaurant]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/5f31f408-5081-4dac-81d2-f20257019d9e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[76,dels,consumidors,prefereixen,aigua]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[YCT-529, la primera píndola anticonceptiva masculina]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/05/06/yct-529-primera-pindola-anticonceptiva-masculina-117045956.html]]></link>
      <description><![CDATA[La recerca sobre anticoncepció masculina ha fet un pas crucial amb l’avanç de la píndola YCT-529, que ha superat una sèrie de proves de seguretat en el seu primer assaig clínic en humans. Desenvolupada per Nadja Mannowetz, autora principal de l’estudi i directora científica i cofundadora de YourChoice Therapeutics, es presenta com una opció no hormonal per als homes, la qual cosa la converteix en una alternativa prometedora.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Sergi Botella]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/05/06/yct-529-primera-pindola-anticonceptiva-masculina-117045956.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 06 May 2025 04:30:00 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/8e7f1f31-b3e2-4657-91e4-7fade565e531_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="198881" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/8e7f1f31-b3e2-4657-91e4-7fade565e531_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="198881" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[YCT-529, la primera píndola anticonceptiva masculina]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/8e7f1f31-b3e2-4657-91e4-7fade565e531_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Salut,Mètodes anticonceptius,píndoles,sexe,indústria farmacèutica]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El científic i oncòleg Silvio Garattini, de 96 anys, explica les claus de la longevitat: "Reduir un 30%..."]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/04/01/cientific-oncoleg-silvio-garattini-96-115945525.html]]></link>
      <description><![CDATA[Gràcies als avenços científics i tecnològics de les últimes dècades, l’esperança de vida continua augmentant. El 2022, i ja amb el sotrac de la pandèmia superat, l’esperança de vida a Espanya es trobava en 83,1 anys.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Max Pérez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/04/01/cientific-oncoleg-silvio-garattini-96-115945525.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 01 Apr 2025 18:46:36 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/15db411c-057c-4582-b8b6-c225278c3a91_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="314050" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/15db411c-057c-4582-b8b6-c225278c3a91_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="314050" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[El científic i oncòleg Silvio Garattini, de 96 anys, explica les claus de la longevitat: "Reduir un 30%..."]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/15db411c-057c-4582-b8b6-c225278c3a91_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Salut,Física,salut mental,Espanya,2022]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Més enllà del trasplantament de medul·la: una lluita constant contra l’MECRc]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/02/24/trasplantament-medulla-lluita-constant-mecrcc-114640433.html]]></link>
      <description><![CDATA[Espanya és líder mundial en trasplantaments des de fa 33 anys. Segons dades del Ministeri de Sanitat, el 2023 es va assolir la xifra màxima històrica de 1.478 trasplantaments al·logènics de medul·la òssia. D&#039;aquests, un 43% procedien de persones no emparentades amb el receptor, cosa que constitueix un factor de risc addicional per al desenvolupament de complicacions.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/02/24/trasplantament-medulla-lluita-constant-mecrcc-114640433.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 24 Feb 2025 15:34:19 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/1baecb69-44ec-4659-9a8b-e90f45dc861b_16-9-aspect-ratio_default_1357665.jpg" length="344807" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/1baecb69-44ec-4659-9a8b-e90f45dc861b_16-9-aspect-ratio_default_1357665.jpg" type="image/jpeg" fileSize="344807" width="1798" height="1011"/>
      <media:title><![CDATA[Més enllà del trasplantament de medul·la: una lluita constant contra l’MECRc]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/1baecb69-44ec-4659-9a8b-e90f45dc861b_16-9-aspect-ratio_default_1357665.jpg" width="1798" height="1011"/>
      <media:keywords><![CDATA[Salut]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Si dorms amb mitjons, aquestes són les recomanacions que has de tenir en compte]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/02/10/dorms-amb-mitjons-aquestes-son-114151077.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hi ha dies que fa bastant de fred i això fa que recorrem a mantes, bates, edredons i fins i tot, els mitjons a l&#039;hora de posar-nos al llit. Però, és saludable aquest hàbit que tantes persones fan servir? En aquest article et desvetllarem la realitat de dormir amb mitjons.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Costa]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/02/10/dorms-amb-mitjons-aquestes-son-114151077.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 10 Feb 2025 08:24:18 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/7a967b3b-faa9-4119-bc6a-fb294ea552eb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="43112" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/7a967b3b-faa9-4119-bc6a-fb294ea552eb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="43112" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Si dorms amb mitjons, aquestes són les recomanacions que has de tenir en compte]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/7a967b3b-faa9-4119-bc6a-fb294ea552eb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Salut,bacteris,higiene,ecologia]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Adéu al mite de les 8 hores: La ciència revela les hores de son per a una salut òptima]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/02/02/ciencia-revela-son-optima-mite-8-hores-dv-113925330.html]]></link>
      <description><![CDATA[Tot i que hem estat instruïts repetidament en la importància de dormir almenys 8 hores, la ciència està llançant nova llum sobre aquesta norma.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Bruna Segura]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.regio7.cat/vida-i-estil/salut/cuidem-la-teva-salut/2025/02/02/ciencia-revela-son-optima-mite-8-hores-dv-113925330.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 02 Feb 2025 13:48:03 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/d8e48551-62c5-4fe5-8644-f938d990cfdc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="39332" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/d8e48551-62c5-4fe5-8644-f938d990cfdc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="39332" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Adéu al mite de les 8 hores: La ciència revela les hores de son per a una salut òptima]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/d8e48551-62c5-4fe5-8644-f938d990cfdc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Salut,ciència,Alzheimer,salut mental]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
