Tres raons per les quals és important revisar la pell a la tardor (després del calorós estiu)

És un fet que, meteorològicament parlant, els estius són cada cop més llargs. Només hem de mirar les previsions del temps per veure que les temperatures no són pròpies de la tardor, i per això els especialistes segueixen convidant a evitar l'exposició solar.

I és clar, a major temps d'exposició més gran són els efectes perjudicials per a la pell, especialment si no s'ha dut a terme una protecció correcta. Així, els especialistes consideren que és el moment per anar pensant a fer una visita al dermatòleg per tal de revisar la salut de la pell i prevenir possibles malalties dermatològiques, així com per instaurar cures específiques i millorar la protecció que se li dona a la pell durant tot l'any.

I és que ens oblidem que, la millor manera d'evitar els danys a la pell que genera la cada vegada més llarga exposició al sol, és incorporar hàbits 'dermosaludables' durant tot l'any i fer revisions dermatològiques periòdiques per assegurar un benestar correcte de la pell.

Tot i que la població està cada cop més conscienciada sobre la importància de mantenir uns bons hàbits de la pell, cal no oblidar que la pell té memòria i el dany cel·lular acumulat, especialment pel sol, acaba passant factura.

Cal revisar la pell durant tot l'any

Els experts recomanen prendre entre 10 i 20 minuts de sol al dia, però moltes vegades el temps d'exposició és molt més gran.

Si a això hi afegim que la major part de la població espanyola creu que la protecció solar només és una qüestió de l'estiu, els danys a la pell són nombrosos: cremades a la pell, dany cel·lular i augmentar el risc de desenvolupar malalties, com el càncer.

De fet, el principal factor de risc per al desenvolupament de melanoma i altres tipus de càncer de pell és la sobreexposició a la radiació ultraviolada, així com alerta el Centre per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC).

Davant d'aquesta situació, la prevenció i les revisions periòdiques esdevenen més necessàries que mai per assegurar una pell saludable. I, sortosament, els avenços en el camp de la dermatologia tant per als diagnòstics com per als tractaments i la prevenció són molts.

Elena Luengo, directora d'Innovació de Cigna Healthcare a Espanya, afirma que “la revisió de la pell durant tot l'any s'ha de convertir en un hàbit més de la nostra vida. L'alta exposició solar pot afavorir l'aparició de lesions cutànies, alterar les pigues, provocar cremades i, fins i tot, carcinomes.

En aquest sentit, la tecnologia té un paper fonamental en la prevenció de lesions cutànies i malalties dermatològiques en proporcionar eines de diagnòstic, seguiment i tractament més avançades, així com facilitar l'educació i la conscienciació sobre la cura de la pell. Les innovacions tecnològiques no sols suposen un suport per als especialistes, sinó també per als pacients, que obtenen resultats de forma més ràpida, còmoda i precisa”.

3 raons per acudir al dermatòleg aquesta tardor

Aprofitant l'arribada de la tardor, els experts de Cigna Healthcare detallen tres raons contundents per acudir a una revisió amb el dermatòleg:

• Si hi ha una època de l'any en què la nostra pell és més exposada és durant l'estiu. Si a això li sumem les temperatures d'aquest mes de setembre, l'exposició s'està allargant encara més, i poden aparèixer al·lèrgies i reaccions que fins ara no s'havien patit.

I és que no hem d'oblidar que l'exposició als raigs ultraviolats pot malmetre la pell i provocar reaccions adverses, com ara erupcions, envermelliment o descamació.

A més, cal tenir en compte que hi ha certs medicaments i cosmètics d'ús diari que contenen substàncies fotosensibilitzant de manera que poden provocar reaccions cutànies a causa de l'exposició solar. Per això, en cas d'aparició d'al·lèrgies, irritacions o cremades, és fonamental acudir a un dermatòleg.

• Vigileu les taques i l'aspecte de la pell. Les llargues exposicions als raigs UVA solen provocar l'aparició o la reaparició de taques a la pell. Les més comunes són els llentiscles solars, o melasmes (taques irregulars i de tons més clars), ambdós signes de fotoenvelliment de la pell.

Solen aparèixer a les zones més exposades del cos al sol, com a mans, braços, cara o espatlles.

A part d'aquestes taques, és fonamental vigilar qualsevol canvi en la mida, la forma, el color o la textura de les pigues i les pigues, ja que podrien ser indicatius de problemes de salut, com el melanoma o un altre tipus de càncer de pell.

I per poder determinar-ho tot, l'Acadèmia Espanyola de Dermatologia i Venereologia (AEDV) recomana fer revisions periòdiques i acudir al dermatòleg per descartar altres patologies derivades d'una sobreexposició solar.

Els especialistes disposen de tecnologia capaç de facilitar el seguiment i el diagnòstic d'aquest tipus de taques.

• Major necessitat d'utilitzar productes per cuidar la pell. L'exposició perllongada al sol pot deixar la pell deshidratada i malmesa. Davant l'arribada de la tardor, és important proporcionar a la pell la hidratació i les cures necessàries per ajudar a reparar qualsevol dany causat pel sol. Això pot incloure l'ús de cremes hidratants, exfoliació suau i productes específics per cuidar i regenerar la pell.

En aquest punt, la consulta a un dermatòleg és clau per assegurar que els productes emprats a la recuperació de la pell són els adequats. A més, gràcies a eines tecnològiques, com el corneòmetre, es pot avaluar fàcilment el nivell d'hidratació de la pell i determinar si cal prendre mesures addicionals per restaurar la barrera cutània i la humitat de la pell.