Alerta vermella per les al·lèrgies: altíssimes concentracions de pol·len d'olivera i gramínies a gairebé tot Espanya

Espanya travessa una de les pitjors campanyes de pol·linització dels darrers anys. Durant les tres últimes setmanes, només a la Comunitat de Madrid s'han registrat concentracions de pòl·lens (plantatge) molt alts, els de gramínies i olivera superen gairebé deu vegades el llindar considerat de risc alt, fixat en 50 grans per metre cúbic d'aire. La mateixa situació trobem a Badajoz, on ara mateix les concentracions són molt altes per a gramínies i moderades per a olivera.

Segons explica la doctora María Carmen García Avilés, especialista en Al·lergologia i Immunologia Clínica a Ruber Internacional Centre Mèdic Havana, aquest increment inusual es deu a una combinació de factors meteorològics.

"Les pluges abundants durant març i abril han generat un desenvolupament vegetatiu exuberant, i amb la pujada brusca de temperatures a principis de maig s'ha produït una floració explosiva. Aquesta barreja és el còctel perfecte perquè els pòl·lens es disparin a l'ambient", assenyala l'especialització.

Els símptomes poden derivar en crisi asmàtica

Aquest fenomen té un impacte directe en la salut dels ciutadans incrementant-se les malalties al·lèrgiques, especialment respiratòries, amb més incidència en zones urbanes. "Estem veient un augment molt clar a les consultes, amb pacients que presenten esternuts persistents, llagrimeig, congestió nasal, picor ocular, dificultat respiratòria i tos seca. Són símptomes que, si no es tracten adequadament, poden derivar en problemes més seriosos com crisis asmàtiques".

Segons recalca la doctora García Avilés, les partícules eliminades en la combustió dels motors dièsel i calefaccions a les ciutats creen un entorn desfavorable a les plantes que per defensar-se produeixen “proteïnes d'estrès” que fan més agressius els pòl·lens, amb més potencial d'al·lergenicitat. A més, els alts nivells de contaminació urbana impedeixen als pòl·lens abandonar l'atmosfera generant un núvol al·lergènic augmentant el temps d'exposició sobre zones urbanes”, precisa.

Alguns pacients fins i tot fan referència a episodis d'insomni, fatiga o baix rendiment laboral i/o escolar

En aquest sentit, explica la doctora, la temporada d'al·lèrgia se sol prolongar quan augmenten la temperatura o les concentracions de diòxid de carboni a l'aire, produint-se un avenç i un increment en la floració i com a conseqüència més període d'exposició al pol·len.

L'escassetat de precipitacions origina que espècies més febles de plantes desapareguin en algunes zones i siguin substituïdes per altres més resistents i al·lergògenes, produint pòl·lens més agressius que romanen més temps a l'atmosfera.

Per això, destaca l'al·lergòloga de Ruber Internacional Centre Mèdic Havana, "alguns pacients fins i tot refereixen episodis d'insomni, fatiga o baix rendiment laboral i/o escolar a causa de la intensitat i persistència de les molèsties. Aquesta situació està generant una demanda més gran de proves diagnòstiques específiques, com prick tests o determinació d'IgE específica, i la necessitat d'ajustar tractaments.

Immunoteràpia o vacuna de l'al·lèrgia

Les persones que saben que són al·lèrgiques al pol·len han de ser previsores i tenir sempre a mà els medicaments recomanats per l'al·lergòleg, tant preventius com simptomàtics, seguint les indicacions donades a consulta.

Segons la història clínica i totes les proves pertinents, l'al·lergòleg aconsellarà en cada cas si cal o no iniciar una immunoteràpia o vacuna de l'al·lèrgia davant pol·len/s als quals s'és al·lèrgic, per tal de minimitzar o eliminar la sensibilització.

Madrid sol registrar pics importants de pol·linització entre finals d'abril i juny, però el que ha passat aquest any ha sortit del que és habitual. La causa principal rau en el clima anòmal que ha acompanyat l'estació primaveral. En altres zones com Toledo, Badajoz o Càceres passa exactament el mateix.

Els pòl·lens més problemàtics són els de gramínies, els més al·lergògens a la península Ibèrica, seguits per l'olivera

"Després d'un hivern sec, març i abril ens van sorprendre amb pluges freqüents i intenses, que van facilitar el desenvolupament de plantes i arbres. Però ha estat la calor sobtada el que ha sincronitzat la floració de moltes espècies. El resultat: un núvol persistent de pòl·lens flotant a l'aire durant setmanes", explica la doctora García Avil.

Els pòl·lens més problemàtics estan sent els de gramínies, els més al·lergògens a la península Ibèrica, seguits per l'olivera, molt present a la zona centre, i el plantatge, comú a parcs i vores de camins. La seva presència simultània agreuja la situació per a pacients polisensibilitzats.

Recomanacions per protegir-se dels pòl·lens

Davant d'aquest panorama, els especialistes insisteixen a seguir una sèrie de recomanacions pràctiques per minimitzar l'exposició i reduir l'impacte dels símptomes:

• Evitar sortir al carrer en hores de major concentració de pol·len (primera i última hora del dia), evitant acudir a parcs i jardins.
• Mantenir les finestres de casa tancades per evitar l'entrada de pol·len; són suficients deu minuts per ventilar la casa (preferiblement al migdia).
• La roba s'ha d'estendre a l'interior de la casa per evitar que el pol·len s'hi acumuli.
• Utilitzar ulleres de sol per protegir els ulls del pol·len.
• Si s'utilitza el cotxe, cal fer-ho sempre amb les finestretes pujades i posar un filtre de pol·len a l'aire condicionat.
• Si es practica exercici físic regularment, cal fer-lo a casa. En els dies de major concentració de pol·len és convenient donar-se una dutxa en arribar a casa i canviar-se de roba per eliminar tot el pol·len que s'hagi pogut acumular sobre els cabells, la pell i la vestimenta.
• Consultar diàriament quina és la concentració de pol·len a la ciutat on es viu.

"En molts casos, els pacients no són conscients que pateixen una al·lèrgia estacional fins que els símptomes es tornen intolerables. Per això és fonamental acudir a l'especialista, fer-se les proves necessàries i començar el tractament com més aviat millor", insisteix l'al·lergòloga.

Un dels missatges clau que llança l'especialista és la importància de no normalitzar els símptomes com si fossin un simple refredat primaveral.

"Quan cada any es repeteix la mateixa simptomatologia i coincideix amb els pics de pol·linització, estem davant d'una clara sospita de rinitis al·lèrgica estacional. Un diagnòstic precoç permet iniciar tractaments efectius i, si cal, plantejar immunoteràpia, que pot modificar l'evolució de la malaltia", conclou la doctora.