Problemes de panxa inflada? Prova aquestes tres infusions
Són molt fàcils de preparar i amb elles diràs adeu als gasos
La infusió que has de beure després de sopar per aprimar-te / ARXIU
Daniel Vascoy
Et sents inflat o inflada i els gasos que se t'acumulen a la panxa no et deixen fer una vida normal? Apunta aquest remei: tanca els àpats amb una infusió que t'ajudi a fer la digestió. Però alerta, que no totes les plantes ofereixen el mateix resultat. A continuació descobreix quines són les que van més bé i que t'ajudaran a desfer-te de les flatulències amb facilitat.
Infusió de fonoll
El fonoll va bé per combatre els gasos i el ventre inflat. Fes-te una infusió amb aquesta planta medicinal cada vegada que et sentis molest i pren-la després de menjar.
Camamilla amb anís
La camamilla té la capacitat de reduir la inflamació de les mucoses de l'estómac i facilitar la digestió. Si la combinem amb anís aconseguim una de les millors infusions per tractar qualsevol problema estomacal. Això sí, recorda que has de barrejar-ho amb la planta de l'anís, mai amb la beguda alcohòlica del mateix nom. Pren-la després dels àpats quan notis que tens gasos.
Gingebre
El gingebre és una planta medicinal que t'ajudarà a tenir una bona digestió. Prepara't una infusió usant la seva arrel i digues adeu als molestos gasos en pocs dies.
A més de prendre infusions per prevenir els gasos o el ventre inflat, recorda introduir en el teu dia a dia els següents hàbits per a eradicar aquests problemes estomacals:
-Menja a poc a poc i mastega bé els aliments
-Procura beure aigua fora dels àpats
-Redueix la sal, que reté líquids
-Evita els refrescos amb gas
-La pinya ha de ser una de les teves fruites de capçalera
- Mor un menor d’uns 14 anys en llançar-se a un gorg a Sant Fruitós de Bages per banyar-se
- El comerciant manresà Ernest Soler mor sobtadament als 59 anys
- T'agrada pagar en efectiu? Compte perquè et pot tocar pagar una multa per fer-ho!
- Dos menors detinguts i 42 persones identificades en el marc d’un dispositiu policial a les estacions de la R4
- El primer bloc de pisos comunitari de Manresa obre camí
- L'hivern torna per Sant Jordi: els meteoròlegs alerten del fenomen que ens espera la setmana que ve a Catalunya
- Un cotxe dona voltes de campana i s'accidenta a la C-55, a Manresa
- El mercat de segona mà Ualapop es consolida a Manresa
