• 

Consells per viatjar amb una malaltia crònica: la clau està en la planificació

Per Cecilia Vega i Beatriz García

Arribats en aquest punt, ¿qui no necessita una escapada de desconnexió, canviar d'aires i sortir de la rutina? Tanmateix, tant a les persones diagnosticades amb alguna malaltia crònica (diabetis, malaltia respiratòria, cardiopaties, Alzheimer…) com als seus familiars els assalten infinitat de dubtes a l'hora de fer les maletes: ¿Quin és el destí adequat? ¿Podré viatjar amb avió? ¿Quines complicacions podrien sorgir?

En general, i sigui quina sigui la patologia que es pateixi, la primera recomanació és fugir de la improvisació i preparar el viatge adequadament i amb prou temps. Això inclou una visita al metge que ajudi a aclarir els dubtes i determini si l'estat de salut és prou bo per emprendre el viatge que tenim al cap. El facultatiu prescriurà, a més, la medicació necessària per a la durada de les vacances i oferirà els consells específics per a cada pacient de manera individualitzada i detallada.

Per gaudir d'unes vacances tranquil·les i a prova de qualsevol ensurt o accident, cap viatger (fins i tot els que es trobin en perfecte estat de salut) s'hauria d'oblidar d'incloure a l'equipatge, juntament amb la roba de bany i les xancletes, una farmaciola bàsica que ajudarà a fer front a qualsevol imprevist, des d'un maldecap inoportú a una mala digestió o una ferida lleu. Els pacients crònics hi han d'afegir, a més, la medicació, la documentació i l'instrumental necessaris per al tractament correcte de la seva malaltia.

Farmaciola bàsica de vacances

• Material de cura bàsic: sèrum fisiològic per rentar les ferides, gases esterilitzades, benes de diferents mides, tiretes, clorhexidina, esparadrap, termòmetre, tisores i guants.

• Antiàcids, antidiarreics i laxants. Els excessos i els experiments culinaris posaran a prova el nostre benestar intestinal, així que val més estar previngut.

• Analgèsics i antiinflamatoris. Els més comuns són l'acetilsalicílic, el paracetamol i l'ibuprofè.

• Antipirètics per fer baixar la febre.

• Repel·lents d'insectes i productes que alleugin les picades. Consulta a la farmàcia el més adequat per a nens i adults.

• Pomada per a cremades de tot tipus, incloses les produïdes pel sol.

• No oblidis els documents sanitaris: targeta, assegurança i cartilla de vacunació.

Per al malalt crònic

• Medicació específica. Els fàrmacs han de ser transportats en els envasos originals i amb el prospecte, les dosis i instruccions necessàries. Cal portar-ne una quantitat suficient per a totes les vacances i, per si fos necessari, demanar al metge que ens apunti el nom comercial, però també el nom genèric del tractament per si al lloc de destinació no es dispensa sota la mateixa nomenclatura.

• Documentació. Tal com assenyala la Dra. Laura Tuneu, del servei d'Endocrinologia de l'Hospital Universitari Sagrat Cor, “cal sol·licitar una carta per al viatge redactada pel facultatiu que porta el pacient on s'especifiqui el tractament (nom genèric i dosi) i material habitual que cal portar”. A la carta hi ha de constar que el pacient ha de portar aquest material a l'equipatge de mà. A més, és més que recomanable incloure-hi les dades del centre i un número de telèfon on dirigir-vos en cas de necessitar contactar amb l'equip mèdic. "És aconsellable portar l'informe traduït a l'anglès o a l'idioma del país que es vol visitar", afegeix l'especialista.

• Targeta Sanitària Europea (TSE) i assegurança mèdica. La TSE dona dret a rebre les prestacions mèdiques necessàries durant una estada temporal al territori de l'Espai Econòmic Europeu, el Regne Unit o Suïssa. Fora d'aquests països, és molt recomanable tenir contractada una bona assegurança d'assistència mèdica durant el viatge i tenir ben clares les condicions perquè davant de qualsevol circumstància es tingui una cobertura adequada al lloc de destinació.

Per tenir ben clares les pautes que cal tenir en compte abans i durant els viatges, hem consultat amb especialistes de centres hospitalaris del Grup Quirónsalud en 5 de les patologies cròniques més freqüents i que més dubtes susciten a l'hora de viatjar.