És un error pujar i baixar escales en un confinament
El Centre de Medicina de l'Esport també ha detectat lesions que venen del confinament. Córrer pels passadissos de casa o pujar i baixar les escales no és el més recomanable per als esportistes. Segons Carme Comellas, «hem vist més lesions sobretot de genoll. El cert és que el confinament va afectar no només a nivell físic, sinó també emocional. Molts esportistes van perdre la motivació, no tan sols els d'elit, sinó la resta per la manca de competicions. En alguns casos els recomanem que vagin a un psicòleg esportiu, que en tenim de molt bons a casa nostra».
Prem per veure més contingut per a tu
Més a Arreu
-
Protecció Civil manté l’alerta INUNCAT per intensitat de pluja a les comarques centrals aquest diumenge
-
El 02219, la Grossa de Sant Jordi
-
La cúpula socialista apel·la a la història per convèncer a Sánchez: "Pensa en els que van patir exili i repressió"
-
El PSOE fa un últim i massiu intent en la seva seu perquè Sánchez no dimiteixi: "President, val la pena que guanyin els bons"
Comentaris
Veure comentaris