Solsona afegeix novetats al programa anual de cursos de Salut i Igualtat

Les regidories de Salut i Polítiques d'Igualtat de Solsona, amb el Servei d'Informació i Atenció a les Dones del Consell Comarcal, proposen el programa «Salut, consciència i moviment», que inclou 5 iniciatives, entre les que hi ha una sessió de mindfulness per a infants, un curs d'alimentació conscient i un sobre cases saludables.

Entre d'altres, es mantenen els cursos de taitxí, que comencen el 7 de març i que imparteix l'instructor diplomat David Cifré, i es programa un taller de consciència plena, que combina els beneficis del mindfulness amb els del Shinin-Yoku o banys de bosc, el setembre i l'octubre. El mindfulness per a nens i nenes és una novetat perquè els petits puguin aprendre a relaxar-se i educar l'atenció. Se'n farà una sessió l'1 d'abril per als nens de 3 a 5 anys i una altra per als de 6 a 12. Tot i que entre tots els cursos n'hi ha de programats per al segon semestre del 2017, les inscripcions ja es poden fer a l'Oficina d'Atenció Ciutadana (OAC).