Pol López: «De cara a l'any que ve em plantejo anar a entrenar-me al CAR de Madrid»

El judoka manresà explica que s´entrena cinc dies la setmana en sessions de dues hores

19.05.2017 | 10:15
El judoka manresà Pol López.

Pol López, un jove manresà de 16 anys que estudia primer de batxillerat científic a l´institut Pius Font i Quer, és un dels joves talents del judo de les nostres comarques. Fa quinze dies es va proclamar campió d´Espanya cadet a la Font de Sant Lluís, a València. D´aquesta manera, López va sumar la seva tercera medalla estatal (dos ors i un bronze). Ara, el seu proper repte és aconseguir una medalla a la Copa d´Europa de Coïmbra que li permeti prendre part en el campionat d´Europa de la categoria.

Com et vas iniciar en el món del judo?
Doncs va ser gràcies al meu pare, el Joan Lluís, que es va iniciar en aquest esport fa uns anys, quan uns companys li ho van proposar. Poc després, quan tenia tres anys, jo també vaig començar a practicar-lo juntament amb la meva germana.

Els primers anys només entrenaves, no competies...
Sí, des dels tres fins als nou anys em vaig centrar només en els entrenaments, ja que aquí a Catalunya no hi ha campionats importants fins a infantil.

I a partir d´aquesta categoria has estat habitual en els campionats d´Espanya...
Sí, he participat en cinc estatals cadets i un de júnior.

En aquest últim, a València, et vas endur la victòria. Com vas viure les hores prèvies?
Estava nerviós i em sentia una mica insegur. El meu objectiu era quedar primer i, coneixent el nivell dels rivals, veia que ho podia aconseguir si superava els nervis.

I al final va ser així...
Sí, tot i que en els dos darrers combats, la semifinal i la final, em tenien molt estudiat i se´m van complicar una mica les coses. A la final, en què tenia prop de 2.000 persones mirant-me en directe, vaig haver d´utilitzar la tècnica sode per poder guanyar.

Ara, quin és el teu proper objectiu?
La propera competició en la qual prendré part és en una Copa d´Europa que es fa a la localitat portuguesa de Coïmbra, d´aquí a dos caps de setmana. Si aconsegueixo fer medalla allà, em classificaria per al campionat d´Europa de la categoria, un esdeveniment que em faria molta il·lusió.

Creus que ho aconseguiràs?
Crec que si m´esforço i sóc constant als entrenaments ho puc aconseguir. A més, alguns tècnics de l´Esport-7 que tenen experiència en àmbit europeu em diuen que tinc nivell per assolir-ho.

Com és la teva rutina d´entrenaments?
M´exercito cinc dies a la setmana durant dues hores com a mínim. Dos d´ells, els dimarts i els dijous, ho faig al meu club, l´Esport-7, mentre que la resta m´entreno al Centre de Tecnificació del Bages i el Moianès, al Congost. La majoria de sessions són de tècnica de judo, però els dimecres els dediquem més al físic i els dilluns apliquem alguns aspectes del ju-jitsu brasiler.

Tens dificultats per combinar el judo i els estudis?
En general crec que ho compagino bastant bé, però a vegades tinc algunes dificultats. Per tal de millorar en els dos àmbits, de cara a l´any vinent m´estic plantejant seriosament anar a entrenar-me al CAR de Madrid, ja que a Sant Cugat ja no s´entrena el judo.

En el judo és molt important controlar el pes per tenir èxit. Tu com te´n surts?
Penso que és complicat controlar-ho, ja que has d´estar molt a sobre de la dieta i no et pots despistar en gaires àpats. Tot i així, crec que me´n surto prou bé, no sóc dels que més pateixen en aquest aspecte.

Tens algun repte de cara a la temporada vinent?
El meu objectiu principal serà aconseguir una medalla al campionat d´Espanya júnior. Com que no tindré competicions cadets, podré centrar-me més a assolir aquesta fita.

Compartir a Twitter
Compartir a Facebook

Esports

Moment final del duel entre Phelps i el tauró blanc
Michael Phelps perd una cursa contra un tauró blanc per dos segons

Michael Phelps perd una cursa contra un tauró blanc per dos segons

L'atleta olímpic més llorejat compleix el seu somni i es bat amb l'assassí més mortífer de l'oceà

Joves promeses de l'ICL viuen amb famílies manresanes

Joves promeses de l'ICL viuen amb famílies manresanes

El club anima tothom qui hi estigui interessat a posar-se en contacte amb ells per tal de fer-ho...

L'Espanyol s'enfrontarà a l'Olot en el segon assaig de l'estiu

L'Espanyol s'enfrontarà a l'Olot en el segon assaig de l'estiu

Els de Quique Sánchez Flores volen seguir amb la mateixa dinàmica a la pretemporada

Piqué dóna per fet que Neymar es queda al Barça

Piqué dóna per fet que Neymar es queda al Barça

El central blaugrana ho ha apuntat amb una fotografia compartida al seu perfil a Instagram

Buscador de deportes

Enllaços recomanats: Premis cinema