Com recuperar la passió en la parella?

La sexòloga Anna Gil, que fa 8 anys que investiga les relacions sentimentals, aborda les causes i solucions per guanyar connexió amb el teu company o companya

29.09.2017 | 12:55
Com recuperar la passió en la parella?

Sona el despertador. Són les 6.30. L´Alba agafa l´aparell, l´apaga i, com el cansament li ennuvola, segueix estirada. «Si no penses anar al gimnàs perquè t´hi apuntes?», Li deixa anar des de l´altre costat del llit en Blai. A ella el comentari si sembla una puntada de peu i salta: «Calla!». Silenci. ¡Biiiip! El so de l´iPhone d´ell es fa notar a les 7:45 i tots dos van a esmorzar. L´escena ho resumeix tot. Un al costat de l´altre, sense dirigir-se la mirada (ni tan sols a la tassa de cafè). Romanen absorts amb els mòbils. El silenci, habitual, mana. Abans de sortir de casa, per separat, es fan un petó (a la galta) sense avidesa.

El 22 de setembre va finalitzar oficialment l´estiu, l´època en què més somriures es contemplen, alhora que es produeixen més ruptures. «En gairebé totes les parelles sorgeixen dificultats que, de vegades, no se superen. Passar moltes hores junts és un al·licient per a les relacions sanes. D´alguna manera, és una cosa que han estat desitjant. El problema ocorre quan una no funciona. És llavors, quan en passar mes temps junts, s´evidencia la dificultat per arribar a acords», comenta Anna Gil Wittke, sexòloga i directora de l´Institut de la Parella a Múrcia i Torrevella.

Gil Wittke, que investiga l´entrellat de les relacions sentimentals des de fa 8 anys, conclou que els enemics de la passió són «l´exigència, l´excés de rutina, la vergonya i els complexos». És clar que a un matrimoni amb fills cal sumar-li un plus d´estrès. «Per això és necessari que siguin actius en planificar junts. En aquest espai, tots sols, és on pot activar-se el desig sexual, augmentar les relacions i millorar la qualitat», recalca.

Si dues persones es posen d´acord a voler lluitar per encendre de nou la flama, «saber com» és clau. Però, ¿i què més? «Des de la meva experiència clínica, diria que aquells que es coneixen millor poden aconseguir experiències sexuals més satisfactòries integrant no només l´aspecte genital sinó la connexió emocional», argumenta Gil. En altres paraules, l´amistat, l´afecte en públic i l´humor, entre ells, formen part del bon camí.

Amb l´acostament es genera acceptació sobre els seus diferents gustos. «Sembla que els homes, en una relació estable, tendeixen a mantenir un desig espontani. Segons Basson, les dones s´inclinen per un desig reactiu. Caldrà que connectin amb altres factors: la imatge de si mateixes, que se sentin desitjades ... », assenyala l´experta.

Com que en la varietat està el gust i no hi ha dues persones iguals, què hi ha de cert en la creença que moltes dones se senten atretes per homes dominants ?. «A la consulta escolto que parlen d´homes que prenen la iniciativa i que se senten segurs de si mateixos», aclareix. I davant el maltractament, promou el «bontractament», concepte que abandera Fina Sanz, col·lega d´Anna Gil. O sigui, «més agraïment, reflexió i escolta», postil·la Sanz.

Compartir a Twitter
Compartir a Facebook

Salut


Quina és la dosi diària màxima de ibuprofèn?

Quina és la dosi diària màxima de ibuprofèn?

Aquest antiinflamatori és un dels medicaments més habituals en els nostres farmacioles

Per què cal vacunar-se de la grip?

Per què cal vacunar-se de la grip?

El virus no és mortal, però en embarassades o en persones majors de 60 anys pot ser-ho

Quants ous es poden menjar a la setmana?

Quants ous es poden menjar a la setmana?

L'ombra del colesterol sempre ha planat sobre aquest aliment

Embaràs

Guia per a embarassades

redacció

 | 0

Et donem consells, t'ensenyem a fer massatges, t'expliquem què pots i no pots menjar...

 

Enllaços recomanats: Premis cinema