El grup de caminadors de la Sagrada Família de Manresa ofereix tres sortides per a divendres. El punt de trobada per a la caminada curta i mitjana serà a les 8.20 h de davant del CAP Sagrada Família. Divendres, els participants de la curta aniran fins a les Granges Cavalls Yeguada Velasco, en un trajecte de 8 quilòmetres i una durada de dues hores. El grup de la mitjana anirà fins al Congost, en un recorregut de 10 quilòmetres i una durada de dues hores i 30 minuts. Per a la llarga, el punt de trobada serà a l’aparcament de la Taverna d’en Malloll a les 07.20 h per anar en cotxe fins a Santpedor. Allà caminaran fins a Sant Salvador de Torre Abadal, en un recorregut de 14,50 quilòmetres i quatre hores.