Després de 40 anys de matrimoni, Sandra Abbott descobreix que el seu marit té una aventura amb la seva millor amiga. Aquest fet la porta a passar més temps amb la seva germana, la Bif, que té una personalitat molt diferent de la seva i està acostumada a encadenar una cita rere l'altra. Malgrat les seves reticències, la Bif convenç la Sandra perquè l'acompanyi a la seva classe de ball, on a poc a poc troba el ritme, i també l'amor.
