Descobreix per què la gelea reial és el millor suplement contra la fatiga
La gelea reial és un complement d'origen natural que pot millorar la funció cognitiva i reduir símptomes d'ansietat i depressió
![Els problemes de salut mental més prevalents són l'ansietat, depressió i trastorn de l'estat d'ànim.](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/85ae9f36-e67c-4f75-a75d-afe248218da3_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg)
Els problemes de salut mental més prevalents són l'ansietat, depressió i trastorn de l'estat d'ànim. / DCSTUDIO. FREEPIK
J.L.Martín
La gelea reial és una substància viscosa, de color blanc groguenc, produïda per les abelles obreres. És l'aliment exclusiu de l'abella reina durant tota la vida i de les larves els primers dies. Aquest superaliment apícola s'ha utilitzat durant segles en diverses cultures a causa dels seus suposats beneficis per a la salut.
Origen i producció
La gelea reial és segregada per les glàndules hipofaríngies i mandibulars de les abelles obreres joves. S'emmagatzema en cel·les reals del rusc i s'usa per alimentar les larves seleccionades per convertir-se en reines. La producció de gelea real és un procés laboriós que requereix la cura i maneig expert dels ruscs.
Composició
És rica en nutrients essencials, incloent-hi:
- Proteïnes: especialment rica en proteïnes i aminoàcids essencials.
- Sucres: com a fructosa i glucosa.
- Lípids: incloent àcids grassos essencials.
- Vitamines: especialment les del grup B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), a més de vitamina C i E.
- Minerals: com a calci, ferro, magnesi, fòsfor, potassi, sodi i zinc.
- Altres compostos: enzims, antibiòtics naturals i compostos antioxidants.
Beneficis per a la salut
S'ha associat aquesta substància amb múltiples beneficis per a la salut, alguns dels quals estan sostinguts per investigacions científiques:
- Reforç del sistema immunitari: els antioxidants i vitamines presents a la gelea reial ajuden a enfortir les defenses del cos.
- Propietats antiinflamatòries i antioxidants: pot ajudar a reduir la inflamació i el dany oxidatiu al cos.
- Millora de la salut de la pell: s'utilitza en productes cosmètics per les propietats hidratants i rejovenidores. Ajuda a la cicatrització de ferides i al tractament de l'acne.
- Augment d'energia i reducció de la fatiga: el seu contingut en nutrients essencials pot contribuir a un augment en els nivells d'energia i una reducció en la sensació de fatiga.
- Beneficis per a la salut cardiovascular: alguns estudis suggereixen que la gelea reial pot ajudar a reduir el colesterol i millorar la salut cardiovascular.
- Suport a la salut mental: pot millorar la funció cognitiva i reduir els símptomes d'ansietat i depressió.
Ús i consum
Es pot consumir de diverses maneres:
- Fresca: directament del flascó, encara que el sabor fort i àcid no és del tot agradable.
- Càpsules o tauletes: una forma convenient de consumir-la, especialment per a aquells que no en gaudeixen el sabor.
- En cosmètics: crema, locions i productes de cura de la pell.
- Barrejada en aliments: com smoothies, iogurts o mel.
Precaucions
Encara que la gelea reial és generalment segura per a la majoria de les persones, pot causar reaccions al·lèrgiques en algunes persones, especialment en aquelles al·lèrgiques a les picades d'abella o a altres productes apícoles. Es recomana començar amb una petita dosi.
Forte Pharma gelea real
- Conté ampolles per a mínim 20 dies.
- Sense colorants, ni conservants ni edulcorants.
- Sabor natural.
- Destinat per a adults.
- Marca líder al sector.
Gelea real per a adults i nens: N2 Natural Nutrition
- Conté 30 vials monodosis lliures de gluten i lactosa.
- Aporten màxima concentració i puresa.
- Complements 100% naturals, fabricats a laboratoris de la CE, compleixen amb les estrictes normes i processos de fabricació ISO 9001, FDA Americana, GMP.
- Augmenta la vitalitat i combat la fatiga.
DIETISA Royal-Vit: gelea reial
- Complement alimentari a base de gelea reial i vitamines per reforçar el sistema immunitari.
- Aporta per vial 2.000 mg de gelea reial amb reishi, xiitake, safrà, aminoàcids i onze vitamines.
- Amb vitamines A i D que ajuden al funcionament normal del sistema immunitari.
- Amb vitamines B2, niacina, B5, B6, B12 i folats que ajuden a disminuir el cansament i la fatiga.
- Un vial al dia en dejú, preferiblement diluïda en aigua, llet o suc de fruita; agitar abans de cada presa; no superar aquesta dosi.
No ho dubtis més i millora la teva salut amb l'ús de gelea reial, un complement totalment natural.
- Més de 20 anys esmorzant cada dissabte al Golden
- Dos professors de Manresa recullen prop de 5.000 signatures per canviar el sistema d’ensenyament
- El superaliment ric en antioxidants que has de consumir cada nit per millorar la memòria
- Detenen un home a Berga per forçar la seva exparella a pujar en un cotxe i retenir-la contra la seva voluntat
- L’Ajuntament estudia la creació de noves piscines públiques a Manresa
- ERC de Sant Vicenç dels Horts demana a la direcció nacional que 'depuri responsabilitats' pel ninot de Junqueras
- Necrològiques del 9 de juliol del 2024
- Canvis en la gratuïtat del Túnel del Cadí: es farà per mitjà d'una app vinculada a la matrícula del vehicle