Coneix el remei natural per acabar amb les migranyes

Els mals de cap són molt comuns i es poden produir per diverses circumstàncies, algunes més lleus i altres més greus. L'estrès diari o dormir poc són grans condicionants a l'hora de patir mal de cap. Les congestions nasals també poden provocar mal de cap si agafem sinusitis, per exemple. Quan aquest mal de cap és extrem o no passa ni amb analgèsics, pot ser que estem patint migranyes, una malaltia cada vegada més comuna. Avui et mostrarem com fer-li front d'una manera natural amb les fulles de llorer.

Les persones que pateixen migranyes normalment, han de medicar-se per tal de poder fer front al malestar provocat per aquest mal de cap tan intens, el qual sol provocar haver de fer canvis en la rutina diària i haver de ser espontani envers els seus plans, ja que, quan pateixen un atac de migranya, aquest pot durar fins a 72 hores causant nàusees, vòmits i molèsties molt intenses amb la llum, havent de buscar un refugi en silenci i foscor on descansar.

Les propietats del llorer

• Analgèsic natural
• Calmant i relaxant 
• Expectorant
• Digestiu

Què puc combatre si l'afegeixo a la meva dieta

• Combatre malalties inflamatòries o alleugerir els símptomes
• Evitar la congestió 
• Relaxar-me si pateixo ansietat o depressió
• Fer que els mals de cap siguin més lleus o inexistents en alguns casos

Aquestes només són algunes de les seves propietats i beneficis per l'organisme, ara bé, toca saber-ho posar en la nostra dieta i, que millor que fer-ho a través de les infusions.

Trucs infal·libles per eliminar les mosques de la fruita

Prepara la teva infusió de fulles de llorer

Posa a bullir aigua i les fulles de llorer, la quantitat ha de ser molt petita, ja que una ingesta excessiva de qualsevol herba, tot i ser natural, et pot dur a una intoxicació. Deixa reposar durant 5 minuts i separa les fulles de l'aigua. Ara tindràs una infusió perfecta, la qual, podràs combinar amb una cullerada de mel o sucre si escau. 

Altres remeis per combatre el mal de cap o migranyes, també són les infusions de camamilla o melissa. Les de camamilla estan més indicades pels nens i pels mals de cap més lleus, la melissa és perfecta per mals de cap més forts. Un altre truc casolà és posar una branqueta de menta sota el coixí i això ens farà relaxar el mal de cap, però sobretot, els símptomes digestius que la migranya produeix.